La miel es una alternativa a la azúcar blanca, pero ¿es realmente saludable o no?
«La miel es buena». «La miel es mala». ¿Quién lleva razón? La azúcar blanca común que utilizamos para endulzar el café o nuestros postres se considera azúcar libre o añadido, y eso no suena nada bien cuando lo leemos en un producto. Sin embargo, la miel también es un azúcar libre o añadido, aunque tiene […]
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